cum îmbătrânești mai greu - Ego.ro

cum îmbătrânești mai greu

De Sabău Angela | 09 Dec. 2022

Cum să îmbătrânești sănătos: 15 alimente care te vor ajuta să rămâi în formă

Toată lume a auzit expresia „ești ceea ce mănânci”. Și asta nu e departe de adevăr, pentru că alimentele pe care le ingerăm au efect direct asupra sănătății noastre și a sistemului imunitar.

Citește mai mult
Cum să îmbătrânești sănătos: 15 alimente care te vor ajuta să rămâi în formă
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Cele mai periculoase băuturi pentru inimă, potrivit unui cardiolog
Un cardiolog de renume atrage atenția asupra pericolelor pe care anumite băuturi le prezintă pentru sănătatea inimii, subliniind că unele dintre ele pot avea efecte…
Dumbrăveanu Bianca
Cum să îți faci bagajul mai ușor? Sfaturi pentru a economisi spațiu și bani
Călătoriile pot fi o adevărată provocare atunci când vine vorba de împachetat, iar găsirea unui echilibru între a lua tot ce ai nevoie și a…
Dumbrăveanu Bianca
Sparanghelul – leguma cu gust de vară, plină de sănătate
Sparanghelul este una dintre cele mai rafinate și sănătoase legume, dar este prea puțin folosit în bucătăria românească. Cu un gust dulceag, o textură crocantă…