cum să îmbătrânești sănătos - Ego.ro

cum să îmbătrânești sănătos

De Sabău Angela | 09 Dec. 2022

Cum să îmbătrânești sănătos: 15 alimente care te vor ajuta să rămâi în formă

Toată lume a auzit expresia „ești ceea ce mănânci”. Și asta nu e departe de adevăr, pentru că alimentele pe care le ingerăm au efect direct asupra sănătății noastre și a sistemului imunitar.

Citește mai mult
Cum să îmbătrânești sănătos: 15 alimente care te vor ajuta să rămâi în formă
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Sparanghelul – leguma cu gust de vară, plină de sănătate
Sparanghelul este una dintre cele mai rafinate și sănătoase legume, dar este prea puțin folosit în bucătăria românească. Cu un gust dulceag, o textură crocantă…
Dumbrăveanu Bianca
Ce beneficii au semințele de chia asupra corpului nostru?
Semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, datorită valorii lor nutriționale impresionante. Deși sunt mici, aceste semințe negre…
Dumbrăveanu Bianca
Val Kilmer, actorul din Top Gun, a murit la 65 de ani
Val Kilmer, cunoscut pentru rolurile sale din filme celebre precum Top Gun (1986) și Batman Forever (1995), a murit la vârsta de 65 de ani.…