diete - Ego.ro

diete

De Ionuț Vieriu | 17 Mar. 2025

Dieta repetitivă îți afectează imunitatea. Cum să mănânci variat pentru o sănătate mai bună

Menținerea unui sistem imunitar sănătos depinde de mai mulți factori, iar diversitatea alimentară joacă un rol esențial în acest proces. Specialiștii atrag atenția asupra unui aspect adesea neglijat: consumul repetitiv […]

Citește mai mult
Dieta repetitivă îți afectează imunitatea. Cum să mănânci variat pentru o sănătate mai bună
De Ionuț Vieriu | 29 Jan. 2025

Postul intermitent: aliatul siluetei și sănătății ficatului. Cum funcționează și ce spun specialiștii

Într-o eră în care alimentele sunt accesibile la orice oră, iar ronțăielile între mese au devenit o obișnuință, specialiștii atrag atenția asupra importanței pauzelor alimentare. Postul intermitent, o metodă care […]

Citește mai mult
Postul intermitent: aliatul siluetei și sănătății ficatului. Cum funcționează și ce spun specialiștii
De Daoud Andra | 29 May. 2024

Care sunt cele mai periculoase diete, conform specialistului. Ce cură de slăbit e de preferat să nu urmezi

Stai departe de ele

Citește mai mult
Care sunt cele mai periculoase diete, conform specialistului. Ce cură de slăbit e de preferat să nu urmezi
De Beatrice Dumitru | 14 Jul. 2023

Cum arată acum Gina Bradea. E schimbată total, nu o mai recunoști după ce a slăbit spectaculos

Gina Bradea este una dintre cunoscutele bloggerițe culinare de pe Youtube și are printre cele mai urmărite rețete. Ea a trecut printr-o transformare radicală, după ce a reușit să slăbească […]

Citește mai mult
Cum arată acum Gina Bradea. E schimbată total, nu o mai recunoști după ce a slăbit spectaculos
De Oana Matei | 05 Mar. 2023

Alimente care conțin zahăr ascuns. Mulți nu sunt atenți la acest detaliu de pe etichetă

Ce e important să știi, înainte de a face cumpărături

Citește mai mult
Alimente care conțin zahăr ascuns. Mulți nu sunt atenți la acest detaliu de pe etichetă
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Trucuri utile pentru tăiatul cepei fără lacrimi. Cum să îți ușurezi munca în bucătărie?
În bucătărie, fiecare pas contează pentru a economisi timp și energie, iar trucurile care îți pot face viața mai ușoară sunt mereu binevenite. Tăiatul cepei…
Dumbrăveanu Bianca
Start sănătos: Micul dejun cu două ingrediente care îți stabilizează zahărul din sânge
Un mic dejun simplu și echilibrat poate fi cheia unei zile reușite, iar pentru a-ți începe dimineața cu energie și vitalitate, combinațiile naturale de alimente…
Dumbrăveanu Bianca
Oana Radu a dezvăluit cum a slăbit 13 kilograme în 20 de zile
Oana Radu a reușit să facă o schimbare semnificativă în viața sa personală și profesională. La 31 de ani, aceasta s-a declarat extrem de fericită,…