diete echilibrata - Ego.ro

diete echilibrata

De Ionuț Vieriu | 17 Mar. 2025

Dieta repetitivă îți afectează imunitatea. Cum să mănânci variat pentru o sănătate mai bună

Menținerea unui sistem imunitar sănătos depinde de mai mulți factori, iar diversitatea alimentară joacă un rol esențial în acest proces. Specialiștii atrag atenția asupra unui aspect adesea neglijat: consumul repetitiv […]

Citește mai mult
Dieta repetitivă îți afectează imunitatea. Cum să mănânci variat pentru o sănătate mai bună
Feature Articles
Dumbrăveanu Bianca
Trucuri utile pentru tăiatul cepei fără lacrimi. Cum să îți ușurezi munca în bucătărie?
În bucătărie, fiecare pas contează pentru a economisi timp și energie, iar trucurile care îți pot face viața mai ușoară sunt mereu binevenite. Tăiatul cepei…
Dumbrăveanu Bianca
Start sănătos: Micul dejun cu două ingrediente care îți stabilizează zahărul din sânge
Un mic dejun simplu și echilibrat poate fi cheia unei zile reușite, iar pentru a-ți începe dimineața cu energie și vitalitate, combinațiile naturale de alimente…
Dumbrăveanu Bianca
Oana Radu a dezvăluit cum a slăbit 13 kilograme în 20 de zile
Oana Radu a reușit să facă o schimbare semnificativă în viața sa personală și profesională. La 31 de ani, aceasta s-a declarat extrem de fericită,…