exercitii fizice

De Ionuț Vieriu | 26 Sep. 2024

Strategii eficiente pentru relaxare și sănătatea mentală

Într-o lume în care stresul zilnic, sarcinile de lucru și responsabilitățile personale ne pot copleși, menținerea sănătății mentale devine tot mai importantă. Multe persoane se confruntă cu stări de anxietate, […]

Citește mai mult
Strategii eficiente pentru relaxare și sănătatea mentală
Feature Articles
Ionuț Vieriu
Ce este manevra Heimlich, utilă atunci când o persoană se sufocă, și cum spun medicii că se efectuează ...
Manevra Heimlich este o tehnică vitală de prim ajutor, cunoscută și sub denumirea de „tehnică de salvare de la sufocare”. Acest procedeu simplu, dar eficient,…
Ionuț Vieriu
Idei de ținute în tendințe pentru sezonul de toamnă-iarnă 2024. Inspiră-te în funcție de stilul tău!
Sezonul de toamnă-iarnă 2024 aduce o gamă variată de tendințe vestimentare, punând accentul pe confort, eleganță și un strop de excentricitate. Acest sezon reinterpretează piesele…
Ionuț Vieriu
Fosta noră a lui Silviu Prigoană nu l-a iertat nici după moarte. ”L-am blestemat!”
Moartea neașteptată a lui Silviu Prigoană a zguduit întreaga țară, dar și viața celor care au avut parte de conflicte nerezolvate cu acesta. Prigoană, cunoscut…