Alimentul pe care Monica Bârlădeanu l-a eliminat definitiv pentru a se menține în formă. “Recomand acest pas”. Ce mănâncă de fapt în fiecare zi

Monica Bârlădeanu, în vârstă de 44 de ani, se numără printre cele mai frumoase și râvnite femei din România. Pentru a se menține, vedeta are mare grijă de felul în care arată, motiv pentru care este foarte atentă la alimentație. Sunt și alimente pe care bruneta le-a eliminat definitiv din meniul său.

Alimentul pe care l-a eliminat definitiv

Actrița a recunoscut că a eliminat definitiv dulciurile din meniul său.

”Dulciurile de orice fel. E foarte adevărat că nici n-a fost greu, pentru că îmi plac mai degrabă alimentele sărate decât cele dulci. Dacă trebuie să ies repede pe uşă dimineaţa, o felie de pâine de secară, prăjită, fără gluten, cu avocado, dar, dacă am timp, îmi place ritualul omletei. La prânz, dacă am o întâlnire, comand o salată consistentă – cea cu ton e favorita mea – sau un carpaccio de vită, iar seara un peşte cu broccoli la aburi. În timpul zilei ronţăi din când în când migdale crude, cât să nu ajung la masă înfometată tare. Asta nu înseamnă că nu fac şi derogări din când în când’, a spus Monica Bârlădeanu în cadrul unei emisiuni TV.

Dieta, care în cazul său dă cel mai bun randament

Frumoasa vedetă a vorbit și despre dieta care în cazul său funcționează cel mai bine. Este vorba despre deieta hiperproteică, pe care însă nu o detaliază, întrucât diferă de la organism la organism. Ea recomandă consultarea unui nutriționist.

”În cazul meu funcţionează cel mai bine dieta hiperproteică, însă m-aş feri s-o detaliez, pentru că fiecare corp e diferit. În momentul în care cineva se decide să urmeze o dietă, ar trebui să consulte un nutriţionist. Da, aşa am ajuns la concluzia că dieta hiperproteică e cea care mi se potriveşte. Recomand acest pas tuturor celor care nu reuşesc să ajungă la forma fizică pe care şi-o doresc. În cazul meu funcţionează regimul care înseamnă mâncat câte puţin din trei în trei ore”, a conchis Monica Bârlădeanu.

Femei celebre: Cine a fost Marilyn Monroe și cum a ajutat la propulsarea numelui Dior

Marilyn Monroe, unul dintre cele mai iconice simboluri ale frumuseții și senzualității din secolul XX, continuă să fascineze lumea la decenii după dispariția sa. Deși…

Liam Payne va fi înmormântat astăzi. Omagiul adus de fani și prieteni fostului membru One Direction

Astăzi, lumea muzicii și fanii One Direction au spus adio unuia dintre cei mai îndrăgiți artiști ai generației sale. Sicriul lui Liam Payne a sosit…

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!