Andreea Bălan, despre secretul frumuseții sale: “Nu am voie să nu arăt bine”. Trucul care o ajută să fie într-o formă de zile mari VIDEO EXCLUSIV

Andreea Bălan a trecut, în ultimii ani, prin mai multe experiențe neplăcute, motiv pentru care a făcut schimbări majore în viața ei și s-a apropiat mai mult de ceea ce înseamnă spiritualitate și meditație. Și-a dorit asta pentru a învăța ce înseamnă iubirea de sine, dar și cum să se ferească de oamenii toxici din viața ei. Vedeta a mărturisit, în exclusivitate pentru EGO.ro, că a ajuns în punctul în care știe să recunoască dacă o persoană este potrivită pentru ea, fie că este vorba de cineva apropiat sau de vreun colaborator.

Cum au schimbat-o meditația și spiritualitatea pe Andreea Bălan

Artista a crezut că trăiește în perfectă armonie cu ea însăși până a descoperit ce înseamnă cu adevărat spiritualitatea: ”Am lucrat mult la chestia asta pentru că nu aveam iubire de sine pe partea personală. Îmi iubeam foarte mult ceea ce am realizat pe planul carierei”, ne-a
mărturisit Andreea Bălan, care a învățat abia în ultimii ani ce înseamnă cu adevărat aceea armonie între corp și suflet:

”Iubirea de sine și asta înseamnă, să spui ”NU” și pe plan personal, oamenilor care poate nu sunt pe energia ta și cu care poate nu te simți confortabil și totodată și în carieră am început să refuz lucruri pe care nu le mai simt. Înainte mi se părea că trebuie să fac tot, tot, că așa trebuie. De mică mi s-a inoculat că trebuie să facem lucrurile. Părinții noștri ne-au zis că trebuie, dar ei nu au zis-o cu intenție, au zis-o să ajungem oameni realizați în viață. Ceea ce am și ajuns. Doar că, la un moment dat, trebuie să fim mai egoiști și să mai și refuzăm, să ne gândim la noi, nu doar că trebuie”.

Simte dacă o persoană este toxică

Abia după ce a înțeles mai bine întreg procesul, a făcut ore de meditații și s-a întâlnit cu Sadhguru în India, a ajuns să se conecteze cu ea însăși, dar și să înțeleagă cum să aleagă oamenii din jurul ei.

”Vampirul energetic îl simți imediat, că te simți copleșită și moleșită, dar ce am învățat este să-mi ascult instinctul mult mai bine și să simt dacă o persoană este potrivită pentru mie. Fie ca și colaborator sau ca și prieten. Nu mai vorbim de relație. Înainte avem acest instinct, dar nu mi-l ascultam pentru că intra foarte mult raționalul. Prin meditație ajungi să te conectezi cu interiorul tău, cu inima ta, frecvența inimii tale și cu ce îți este ție benefic. Meditația îți ajută să fii mai autentic tu și totodată să simți dacă celălalt e autentic”, ne-a mai povestit jurata de la ”Te cunosc de undeva”, completând că așa a ajuns să-și restrângă mult cercul de prieteni, dar și să înlăture din colaboratori:

”Acum când intru într-o conversație cu cineva simt din prima clipă dacă este potrivit pentru mine sau nu și îmi ascult acel instinct. De la vampirii energetici, de la oamenii care au o prea multă energie și au o frecvență joasă. Nu am cristale sau alte accesorii, eu cred în instinctul meu și în ceea ce simt eu și am învățat să mă ascult. În plus, este foarte bine să ai un cerc restrâns de prieteni și cu ei să vorbești tot și să știi că ei te iubesc necondiționat, că sunt acolo pentru tine și atât. Să nu mai vorbești cu toată lumea și să faci ceea ce îți place”.

”Înainte o făceam pentru brand-ul în sine”

Pe lângă suflet, Andreea Bălan are o mare grijă și de corpul ei. Avea și înainte, mai ales că este pe scenă, în fața publicului, din copilărie, însă acum a învățat să facă toate aceste lucruri pentru ea, nu doar pentru imaginea ei. Artista pune mare accent pe imaginea ei, însă nu apelează mereu la specialiști, căci a învățat de-a lungul timpului cum să se descurce singură din acest punct de vedere.

”Eu știu să-mi fac singurică, să mă și vopsesc, să-mi fac și unghiuțele, dar bineînțeles profesioniștii le fac mult mai bine, așa că o dată la trei săptămâni merg la salon și în timp ce mă vopsesc îmi fac și manichiura, și pedichiura, deci am trei oameni pe mine care mă fac frumoasă. Nu mers destul de des la salon, merg doar o dată la trei săptămâni și cam atât”, ne-a mai povestit artista, completând că răsfățul ei constă în ședințele de masaj:

”În schimb merg poate de două ori pe săptămână la masaj. Fac masaj. Mă duc eu, nu chem acasă, pentru că acasă vreau să mă concentrez să fiu cu fetițele. Așa că, dacă vine altcineva, e dificil. Aș putea să fac asta, dar mai bine vin eu în București. Când am treburi de rezolvat, mă opresc o oră la salon. E mai simplu de gestionat. Logistic”.

Pe ce pune mare preț

Pentru artistă este extrem de important aspectul fizic și este conștientă de asta, însă a învățat să nu mai pună presiune pe imaginea ei, ci să se accepte așa cum este ea.

”În primul rând este ”descrierea job- ului”, scrie clar că trebuie să arăt bine. Nu am voie să nu arăt bine. Apar la televizor, sunt cântăreață, trebuie să fiu fit, dansatoare, deci trebuie să mă întrețin cu sală, dietă, piele, tot. Eu făceam lucrurile astea și înainte, adică mă întrețineam, dar o făceam pentru brand-ul în sine. În schimb, în ultimii ani, am contopit iubirea pe care eu o aveam pentru brand-ul meu, cu iubirea de sine. Am lucrat la iubirea de sine, iar acum când fac aceste lucruri, nu le mai fac pentru că trebuie să arăt bine, le fac pentru că simt eu și pentru că îmi plac, mă simt bine, mă relaxez atunci când merg la masaj sau când îmi fac părul și unghiile”, a mai declarat Andreea Bălan pentru EGO.ro.

Video: Dorin Marinuș

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!