Așa prepari cea mai bună salată de dovlecei pe care ai mâncat-o vreodată. Ingredientul secret care face diferența, iese de nota 10

Salatele sunt o alegere excelentă pentru cei care-și doresc o masă ușoară și sănătoasă, mai ales în zilele calde de vară. Dintre toate salatele, salata de dovlecei este adesea ignorată sau subestimată, dar dacă îi adaugi un ingredient secret, poți face o salată savuroasă și delicioasă pe care să o savurezi întreaga vară.  Dacă sunteți fanul salatelor și doriți să încercați ceva nou, vă recomandăm să preparați o salată delicioasă de dovlecei.

Rețetă inedită de salată cu dovlecei

Ingredientul secret care face diferența în această salată este nucșoara. Gustul dulce-lemnos al nucșoarei se potrivește perfect cu textura crocantă a dovleceilor, dând un gust unic și delicios.

Pentru a pregăti această salată, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 dovlecei tineri (aproximativ 400-500g)
• 1 ceapă roșie mică, tăiată mărunt
• 1 cățel de usturoi, tăiat mărunt
• 2 linguri de ulei de măsline
• 1 linguriță de nucșoară măcinată
• 1 lingură de suc de lămâie
• 1 lingură de miere
• sare și piper după gust

Pașii necesari pentru cea mai delicioasă salată de dovlecei

Iată pașii necesari pentru a pregăti această salată de dovlecei delicioasă:

1. Spălați dovleceii și tăiați-i cubulețe, fără a le curăța coaja. Tăiați dovleceii în felii.
2. Presărați feliile de dovlecei cu sare și lăsați-i deoparte într-o strecurătoare, pentru a se elimina apa.
3. Încingeți uleiul de măsline într-o tigaie mare și adăugați dovleceii tăiați. Prăjiți-i pe ambele părți până când aceștia devin aurii și crocanți.
4. Adăugați ceapa și usturoiul tăiat mărunt și continuați să prăjiți timp de încă 2-3 minute.
5.  Într-un bol separat, amestecați sucul de lămâie, mierea și nucșoara măcinată. Adăugați sare și piper după gust.
6.  Încorporați amestecul de condimente în tigaie cu dovlecei și încălziți timp de 1-2 minute.
7.  Scoateți din tigaie și lăsați să se răcească timp de câteva minute.
8.  Presărați cu semințe de susan sau fulgi de migdale și serviți imediat.

Sparanghelul – leguma cu gust de vară, plină de sănătate

Sparanghelul este una dintre cele mai rafinate și sănătoase legume, dar este prea puțin folosit în bucătăria românească. Cu un gust dulceag, o textură crocantă…

Start sănătos: Micul dejun cu două ingrediente care îți stabilizează zahărul din sânge

Un mic dejun simplu și echilibrat poate fi cheia unei zile reușite, iar pentru a-ți începe dimineața cu energie și vitalitate, combinațiile naturale de alimente…

Vezi și Ce să adaugi în oul prin care treci dovleceii pane, înainte de a-i pune în tigaie. Ingredientul special care le dă un plus de savoare

Ingredientul  aromat pentru salata de dovlecei

Datorită ingredientului secret, nucșoara, salata de dovlecei capătă o aromă unică și o textură crocantă care o face foarte gustoasă. Nucșoara, cu gustul său dulce-lemnos, completează foarte bine gustul dulce al dovleceilor, aducând o notă caldă și exotică la această salată.  Această salată de dovlecei este perfectă ca aperitiv sau ca însoțitor pentru orice fel de mâncare. Dovleceii crocanți, ceapa dulce și condimentele aromate fac din această salată o alegere excelentă pentru orice ocazie și, cu nucșoara ca ingredient inedit, savoarea acesteia este completă.

Vezi și Secretul celor mai buni dovlecei la cuptor. Ce să presari peste ei imediat ce i-ai pus în tavă. Ies foarte gustoși așa

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!