Cât de des trebuie să schimbi lenjeria de pat, de fapt. Greșeala pe care mulți o fac

Igiena personală este un factor fundamental în viața noastră de zi cu zi. Ne spălăm pe mâini, pe față, pe dinți, facem duș și nimeni nu se îndoiește de faptul că aceste obiceiuri ar trebui să fie îndeplinite zilnic. Cu toate acestea, atunci când vorbim despre lenjeria de pat, apar unele îndoieli cu privire la frecvența cu care ar trebui să o schimbăm. Iată ce ne recomandă specialiștii!

La cât timp se schimbă lenjeria de pat

Statisticile arată că oamenii își petrec mai mult de un sfert din viața dormind, așa că patul reprezintă una dintre cele mai importante piese ale locuinței tale.

Pentru a avea parte de un somn odihnitor, vei avea nevoie de un așternut de calitate și primitor, așa că ar trebui să acorzi o foarte mare atenție lenjeriei tale de pat.

Dar cât de des ar trebui să o schimbi? Ei bine, specialiștii spun că aceasta ar trebui schimbată o dată pe săptămână, mai ales vara, fiindcă transpiri foarte mult din cauza temperaturilor ridicate și îți poți pune în pericol sănătatea.

Ce legume se plantează lângă roșii, în grădină sau în solar

Pentru mulți grădinari, mai ales pentru cei care cultivă roșii an de an, alegerea vecinilor potriviți pentru această plantă nu este doar o chestiune de…

Cum poate AI-ul recrea amintirile celor dragi? Povestea unui fiu care și-a clonat mama cu ajutorul tehnologiei

Într-o eră în care tehnologia avansează cu pași mari, un experiment revoluționar ridică întrebări importante despre legătura dintre oameni și inteligența artificială. Un bărbat și-a…

De asemenea, praful care se așterne pe pat tinde să fie foarte periculos pentru oameni, în special pentru cei care suferă de alergii și astm. În plus, nu ar trebui să uiți că în lenjeria ta de pat se ascund circa un milion de celule moarte de pe pielea ta.

Te-ar mai putea interesa și Trucul pentru ca lenjeria de pat să aibă un miros extraordinar. Ce trebuie să faci de fapt când o speli. Se va simți imediat diferența!

Ce să faci pentru a menține lenjeria de pat curată

Pentru a menține lenjeria de pat curată între spălări trebuie să respecți următoarele lucruri:

• Fă întotdeauna duș înainte de a merge la culcare;
• Demachiaza-te tot timpul înainte de a te pune la somn;
• Evită să folosești creme, loțiuni sau uleiuri;
• Nu mânca în pat;
• Nu lăsa animalele de companie în pat;
• Nu te urca în pat încălțat sau cu șosete murdare.

Te-ar mai putea interesa și Ingredientul pe care trebuie să-l adaugi în mașină când speli lenjeria de pat. Elimină mirosul neplăcut și mărește puterea de curățare!

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!