Ce dietă ţine Andreea Marin. Vedeta a slăbit trei kilograme într-o săptămână

Multe persoane s-au întrebat ce dietă ține Andreea Marin. Despre asta a răspuns vedeta pe contul său de Instagram, unde a dat mai multe explicații privind ce a ajutat-o să slăbească trei kilograme pe săptămână. Ea a postat o fotografie, însoțită de explicația:

„După ce am slăbit 6 kg cu dietă de la nutriționist, nu de oriunde, timp de două săptămâni și încă una de regim de viață sănătos gândit de mine, căci principiile de viață echilibrată le cunosc, sunt și logice dacă vrei să te simți bine în pielea ta, după ce am adăugat și sport, saună sau masaj, după ce m-am bazat și pe energia pusă în muncă, pentru că nu e deloc puțină agitație la început de an și alerg mereu de la un proiect la altul, această disciplină a fost completată de procedurile de slăbire, tonifiere și sfaturile pentru o viață sănătoasă primite de la minunata mea vecină”, a scris ea, menționând numele terapeutei care a ajutat-o.

Ce dietă ține Andreea Marin: detoxifiere, mișcare, saună

Apoi mai arată că a urmat o dietă de detoxifiere și face saună cu ozon, o procedură dedicată detoxifierii intestinelor. „(…) așa cum nu putem să o facem numai prin dietă, avem nevoie de acest ajutor pentru a scăpa de reziduurile ce nu pot fi eliminate ușor din corpul nostru, precum și masajul terapeutic”, mai scrie ea pe contul său De asemenea, mai spune despre dieta cu lichide: „o aleg mereu la început de an ( bazată doar pe lichide, sucuri speciale, supa, ceaiuri, apa alcalină), toate acestea au făcut minuni pentru resetarea mea, minte, trup și suflet. Știu că e greu, știu că timpul pare mereu prea scurt pentru a găsi timp și pentru noi, dar trebuie! Eu mi-am impus și nu regret deloc! Altfel, mereu am altceva important de făcut… Chiar dacă am dormit mai puțin, muncind mai mult, orele de somn au fost mult mai odihnitoare, pentru că totul se schimbă în bine când ai grijă de tine: hrană mai puțină și naturală, mișcare, timp de calitate pentru noi. Ni-l datorăm, măcar din când în când!”, a mai transmis ea.

Face sport zilnic

În continuare, arată că nu este vorba doar despre ce dietă ține Andreea Marin. Vedeta mai spune că face, zilnic, 30 de minute de sport. Apoi, „un duș rapid și 10 minute de masaj care îți pune corpul în formă la început de zi”.
Când fanii au reproșat că procedurile sunt prea scumpe, ea a reacționat imediat, menționând că detoxifierea o face doar o dată pe an, iar dieta nu ține de bani. „Asta e doar o scuză. Să mănânci cu grijă, și nu scump, să faci mișcare, fără abonament la sala, în natura, se poate și fără bani mulți”, a răspuns ea.

După două luni de provocări, Karmen și Olga s-au întors acasă! Cum au fost întâmpinate și cine a câștigat Asia…

După două luni de provocări intense și o competiție acerbă în cadrul Asia Express 2025, Karmen Minune și Olga Barcari s-au întors acasă, unde au…

Teo Trandafir, despre plecarea fiicei sale de acasă: „Când puiul tău își ia zborul din cuib, e greu”

La sfârșitul anului 2024, Teo Trandafir a trecut printr-o schimbare importantă în viața sa personală. Fiica ei adoptivă, Maia, acum în vârstă de 21 de…

Are o relație cu Adrian Brîncoveanu

După trei căsnicii încheiate cu divorț, Andreea Marin trăiește o frumoasă poveste de dragoste cu Adrian Brîncoveanu. Relația lor a început la scurt timp după despărțirea de Tuncay Öztürk, în anul 2016. Adrian Brîncoveanu a fost consul la Tripoli în Libia și a locuit o perioadă în Tunisia. Vedeta a fost mereu discretă, când a venit vorba despre relația ei.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!