Ce dietă ține Anna Lesko. Secretul la care nu multe femei s-ar fi gândit: „E sănătate curată”

Anna Lesko arată foarte bine la 44 de ani! Are un stil de viață sănătos, merge la sala de fitness și apelează la diverse tratamente corporale. În ceea ce privește alimentația, vedeta ține o cură drastică de două ori pe an pentru detoxifierea ficatului. În ce constă dieta artistei, de fapt. Nu toată lumea are voința ei.

Cum se menține în formă Anna Lesko

Secretul Annei Lesko pentru o siluetă de invidiat, fără vergeturi sau celulită, constă în alimentația sănătoasă, hidratarea cu apă și mișcarea. În plus, de două ori pe an, ține o dietă draconică pentru detoxifierea ficatului.

„E sănătate curată. Este o dietă de detoxifiere specială pentru ficățelul nostru. Este o dietă pe care am ţinut-o de-a lungul anilor. Două linguri de miere la 300 de ml de apă, 2 linguri de zeamă de lămâie, piper cayenne cât puteţi rezista sau ghimber după gust. Între şapte şi 10 zile trebuie ţinută sau minim 5. (…) Ea există pe net de ceva timp. Eu o ştiu şi am încercat-o atâta timp. Şi prietenele mele au încercat-o. Chiar dă rezultate. De câte ori ți se face foame sau sete bei această licoare. Trebuie să beți cam opt pahare a câte 300 ml. O prietenă de a mea a slăbit șapte kilogram, una patru kilograme. (…) Nu aveți voie să beți apă sau să ciuguliți, nici măcar o salată, nu fructe, nu cafea, nu semințe, nu nimic. De câte ori vă e sete sau foame, beți această limonadă”, a declarat Anna Lesko la TV.

Ce face o dată pe săptămână

Fiind în lumina reflectoarelor de mulți ani, cântăreața pune mare preț pe aspectul fizic, pentru care face unele sacrificii culinare. De asemenea, o dată pe săptămână merge și la doctorul dermatolog pentru a-și face câteva tratamente de hidratare.

Cele mai bune trucuri de machiaj pentru un look festiv. Cum să strălucești de sărbători!

Sărbătorile sunt un prilej perfect pentru a străluci, iar machiajul joacă un rol esențial în a crea o imagine impecabilă. Fie că este vorba de…

Cât de des să te machiezi pentru a nu-ți afecta tenul. Aspectul pielii tale este influențat de acest obicei

Machiajul este o parte importantă a rutinei zilnice pentru multe persoane, fiind o modalitate de a accentua trăsăturile naturale și de a câștiga încredere. Totuși,…

„Nu fac minuni, sunt normală. Într-adevăr, îmi place să țin cont de faptul că trebuie să arăt bine. Îmi îngrijesc pielea. Nu exagerez cu salonul de frumusețe sau de cosmetică, nu am răbdare. O dată pe săptămână apelez la doctorul meu dermatolog pentru hidratarea tenului”, a punctat frumoasa moldoveancă.

Citește și Cum o cheamă pe Anna Lesko în buletin, de fapt. Foarte puțini reușesc să-i pronunțe numele

În opinia Annei Lesko, gătitul ar trebui să fie o calitate pentru o femeie: „Într-o manieră umoristică, da. În realitate, chiar își găsește rostul pe undeva, pentru că eu am întâlnit și femei cu care nu te poți înțelege până nu au mâncat. Li se întâmplă și bărbaților, și femeilor. Eu nu îmi schimb comportamentul dacă sunt flămândă. Pot să fiu flămândă toată ziua, eu sunt fix la fel. Pentru mine este o nevoie fiziologică, dar nu îmi schimb starea. Foarte mulți oameni din viața mea nu au răbdare sau atenție dacă le este foame. Orice ai discuta cu ei, este de mântuială, iar pentru mine e cumplit”.

Din meniul vedetei lipsește pâinea, la care a renunțat de foarte mulți ani. În schimb, mănâncă tot ce este verde: brocolli, sparanghel, fenicul, fasole verde, mazăre, năut, linte.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!