Ce dietă ține Antonia. Așa se menține într-o formă de invidiat la 34 de ani

Antonia se menține într-o formă de invidiat! După ce a devenit mamă de trei ori, artista în vârstă de 34 de ani, se laudă cu o talie de viespe. Dar cum se menține așa, ce dietă ține?

Cum reușește Antonia să se mențină într-o formă de invidiat? Artista a dezvăluit ce dietă ține

Antonia este una dintre cele mai apreciate cântărețe de la noi. Oamenii o apreciază pentru talentul său, dar și pentru frumusețea ei naturală. În vârstă de 34 de ani, artista a dat până acum naștere de trei ori, însă acest lucru nu se vede deloc pe corpul său! Antonia are o talie de viespe și șitoe foarte bine cum să o mențină. Se știe deja că face mult sport, dar se pare că are și câteva reguli alimentare de la care nu se abate.

„Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport pentru a mă menține în formă și pentru a avea corpul mult dorit. Cel mai des mănânc piept de pui la grătar sau vită la grătar cu multe legume, salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac și mici bucurii și nu mănânc și dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar. Nu am ținut diete care mi-au dăunat, am fost întotdeauna adepta unui stil de viață din care sportul să nu lipsească și grija față de regimul alimentar, plus genetica, așa că nu am avut fluctuații mari de greutate decât în perioada celor trei sarcini”, a spus Antonia pentru viva.ro.

Antonia recunoaște că a apelat la lipsucție. Ce s-a întâmplat după ce a născut a treia oară

Antonia este sinceră și mărturisește că după ce a născut a treia oară, pe Akim, a fost nevoită să apeleze la o intervenție, și anume liposucția. Rămăsese cu vergeturi, iar acest luccru a afectat-o destul de tare. Acum însă, se simt foarte bine în pielea sa.

Teo Trandafir, despre plecarea fiicei sale de acasă: „Când puiul tău își ia zborul din cuib, e greu”

La sfârșitul anului 2024, Teo Trandafir a trecut printr-o schimbare importantă în viața sa personală. Fiica ei adoptivă, Maia, acum în vârstă de 21 de…

Anamaria Prodan continuă să-i trimită mesaje lui Laurențiu Reghecampf: „Îi scriu pe mail”

Invitată la emisiunea Fresh by Unica, Anamaria Prodan a făcut dezvăluiri surprinzătoare despre relația pe care o mai are, la distanță, cu fostul său soț,…

„Nici nu-mi pot aminti cum îmi arăta abdomenul înainte să am copii. Trebuie să fie drăguț să ai o talie subțire, naturală, fără vergeturi pe piele, totul neted. Dar este frumos să ai și copii, iar eu am trei deja. Este destul, sunt bine. Și doar ca să vă dau o idee de cât de obsedată și perfecționistă sunt când vine vorba despre antrenamente și mâncat sănătos, toate astea nu au fost suficient. Am mers și am făcut liposucție și sunt mulțumită acum. Sunt bine, dar sunt obsedată de detalii. Asta e problema mea. Cred că odată ce corpul tău trece prin schimbări după ce naști, începi să te simți nesigură pe tine. Cred că este natural”, a mai dezvăluit Antonia.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!