Ce le face pe femei să se simtă bine într-o relație. Oamenii de știință au răspunsul

Relațiile romantice joacă un rol crucial în fericirea și sănătatea psihologică a oamenilor, dar ce anume contribuie cel mai mult la bunăstarea femeilor într-un cuplu? Un nou studiu publicat în revista Behavioral Sciences aduce răspunsuri interesante la această întrebare, analizând o serie de factori care influențează echilibrul emoțional al femeilor aflate în relații de lungă durată.

Factori determinanți ai bunăstării femeilor în relații

Cercetătorii au examinat aspecte precum empatia în cuplu, calitatea vieții sexuale, stabilitatea relației, intensitatea iubirii romantice și apropierea emoțională. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 415 femei cu vârste cuprinse între 23 și 45 de ani, toate fiind într-o relație de cel puțin un an.

Pentru a măsura diferitele aspecte ale relației și impactul acestora asupra bunăstării psihologice, cercetătorii au utilizat mai multe scale de evaluare. Printre acestea se numără Scala de stabilitate a relației, Scala iubirii pasionale și Scala calității vieții sexuale, fiecare oferind informații valoroase despre experiențele trăite de participante.

Empatia și comunicarea – pilonii unei relații sănătoase

Unul dintre cele mai importante rezultate ale studiului a fost legătura clară dintre empatia partenerului și starea de bine a femeii. Femeile care au simțit că partenerii lor înțeleg și împărtășesc emoțiile lor au raportat niveluri mai ridicate de fericire și satisfacție în relație. Empatia a fost măsurată folosind Scala Empatiei de Bază, care analizează atât capacitatea cognitivă de a înțelege sentimentele altcuiva, cât și empatia emoțională, adică trăirea acelor sentimente alături de partener.

Generația care amână căsătoria. Ce îi determină pe tineri să renunțe la altar

Căsătoria, considerată odinioară un pas firesc și inevitabil în viața tinerilor, nu mai reprezintă o prioritate pentru mulți dintre aceștia. Generația actuală pare să fie…

Telefoanele, interzise în timpul orelor. Cum vrea Ministerul Educației să impună regula în școli

Ministerul Educației a cerut recent inspectorilor școlari și directorilor să verifice dacă elevii respectă interdicția privind utilizarea telefoanelor mobile în timpul orelor de curs. Deși…

Calitatea vieții sexuale influențează echilibrul emoțional

Un alt factor esențial pentru bunăstarea psihologică a femeilor este calitatea vieții sexuale. Studiul a arătat că satisfacția și plăcerea resimțite în acest domeniu au un impact pozitiv semnificativ asupra echilibrului emoțional. Femeile care au raportat o viață sexuală împlinită au obținut scoruri mai mari la Scala de bunăstare psihologică, ceea ce sugerează că intimitatea fizică joacă un rol major în relațiile sănătoase.

Mai mult, calitatea vieții sexuale a fost mai ridicată în cazul femeilor aflate în relații stabile, cum ar fi căsătoria, comparativ cu cele care se aflau în relații mai puțin angajate. Acest rezultat sugerează că stabilitatea emoțională poate contribui la o conexiune fizică mai profundă și mai satisfăcătoare.

Stabilitatea relației și impactul asupra fericirii

Studiul a evidențiat că femeile aflate în relații de lungă durată (peste cinci ani) au raportat niveluri mai mari de siguranță emoțională și bunăstare psihologică. Acest lucru sugerează că, pe măsură ce o relație evoluează, partenerii pot dezvolta un sentiment mai profund de încredere și sprijin reciproc.

În același timp, cercetătorii au observat diferențe în modul în care femeile percep relațiile în funcție de nivelul lor de educație. Femeile cu studii superioare tind să fie mai conștiente de alternativele relaționale disponibile și să analizeze mai atent viitorul relației lor. Pe de altă parte, femeile cu un nivel de educație mai scăzut au raportat o investiție emoțională mai mare în relația lor actuală.

Copiii și impactul asupra vieții de cuplu

Un alt aspect interesant identificat de cercetători este legătura dintre maternitate și bunăstarea psihologică a femeilor. Studiul arată că a avea copii este asociat cu un nivel mai ridicat de fericire, dar și cu o ușoară scădere a intimității în relația romantică. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că părinții trebuie să-și împartă timpul și energia între partener și responsabilitățile parentale, ceea ce poate reduce timpul dedicat vieții de cuplu.

Ce determină cu adevărat bunăstarea psihologică?

Pentru a înțelege care sunt cei mai puternici factori predictivi ai fericirii într-o relație, cercetătorii au folosit analiza de regresie. Rezultatele au arătat că satisfacția relațională este cel mai important predictor al bunăstării psihologice a femeilor. Cu alte cuvinte, femeile care sunt mulțumite de relația lor generală sunt, în mod natural, mai fericite și mai echilibrate emoțional.

De asemenea, calitatea vieții sexuale și empatia partenerului s-au dovedit a fi factori esențiali pentru o stare psihologică pozitivă. Un detaliu interesant este că studiul a confirmat că a avea copii contribuie la fericirea femeilor, dar, în același timp, poate influența dinamica intimității în cuplu.

Acest studiu oferă o perspectivă detaliată asupra elementelor care contribuie la bunăstarea psihologică a femeilor aflate în relații romantice. Empatia, calitatea vieții sexuale, stabilitatea relației și satisfacția generală sunt elemente cheie care pot face o relație mai împlinită.

Rezultatele sugerează că, pentru ca o femeie să fie fericită într-o relație, este important ca partenerul să fie empatic, relația să fie stabilă, viața intimă să fie satisfăcătoare și, în unele cazuri, prezența copiilor poate adăuga un plus de împlinire emoțională. Aceste descoperiri pot fi utile atât pentru cupluri, cât și pentru terapeuți de cuplu, oferind o mai bună înțelegere a factorilor care contribuie la o relație sănătoasă și echilibrată.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!