Ce mănâncă zilnic Raluca Bădulescu. Dieta prin care a slăbit 70 de kg. La ce alimente nu poate renunța

În urmă cu mulți ani, Raluca Bădulescu avea peste 100 de kilograme. Surplusul de greutate nu o mulțumea deloc pe vedetă, așa că a luat măsuri drastice. A apelat la operația de micșorare a stomacului, apoi la dietă, care au ajutat-o să slăbescă spectaculos. Totuși, chiar ea recunoaște că nu se poate abține de la anumite alimente.

Alimentele pe care Raluca Bădulescu le adoră

Raluca Bădulescu a slăbit nu mai puțin de 68 de kilograme, după ce ajusese să cântărească peste 100 de kg! Acum, vedeta face eforturi pentru a se menține în formă și spune că nu trece de pragul de 1000 de calorii pe zi.

Deși este strictă în privința alimentației, vedeta nu renunță la micile plăceri culinare. Vedeta a dezvăluit că nu refuză ciocolată și dulciurile, în general, chiar dacă mănâncă salată, brânzeturi, piept de pui.

„Număr caloriile de doi ani, după perioada lockdown-ului, în care mă îngrășasem 10 kg și m-am panicat. Mă îngrășasem în timpul pandemiei, pentru că am stat și m-am uitat la Netflix și am mâncat în disperare.

Ce beneficii au semințele de chia asupra corpului nostru?

Semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, datorită valorii lor nutriționale impresionante. Deși sunt mici, aceste semințe negre…

Meghan Trainor dezvăluie secretul transformării sale. Cum a slăbit artista?

Meghan Trainor, câștigătoare a premiului Grammy și cunoscută pentru hiturile sale precum Made You Look și All About That Bass, a vorbit deschis despre pierderea…

Mie îmi plac dulciurile mult. Nu am renunțat la dulciuri nici acum, dar număr caloriile. Să fie în jur de 1000 de calorii pe zi. Mănânc salată, brânzeturi, piept de pui, dar nu lipsesc o ciocolățică, o băutură acidulată cu zahăr, niciodată. Adică le balansez în așa fel încât să-mi ajungă de ceva dulce. Și acum în geantă, dacă mă căutați, să știți că am o ciocolată mică. O am, trebuie să fie aici, la cap. Ciocolata e cu mine mereu”, a spus Raluca Bădulescu pentru Impact.

Ce schimbări a făcut vedeta, după ce a slăbit spectaculos

De când a slăbit considerabil, vedeta TV a fost nevoită să își schimbe nu numai outfit-urile, ci și pantofii, întrucât de la mărimea 39 a trecut la 37. Cu toate acestea, nu o lasă inima să le arunce la gunoi.

„Le-am păstrat, sinceră să fiu, doar pentru că au însemnat ceva pentru mine într-o anumită perioadă de timp. Eu am amintiri și cu haine, sunt ceva rău de tot! Având o relație specială cu hainele, normal că am amintiri cu haine! Și le-am păstrat pe unele dintre ele, pentru că îmi plăceau mult”, a detaliat vedeta Kanal D2.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!