Cum se menține în formă Alina Pușcaș la 38 de ani. Trucul la care apelează pentru o talie de viespe

Alina Pușcaș nu mai are nevoie de niciun fel de introducere. Este, fără îndoială, una dintre cele mai cunoscute și apreciate prezentatoare TV din România, dar și una dintre cele mai frumoase femei din showbiz. Cum reușește vedeta de la Antena 1 să aibă o talie de viespe? Ei bine, recent, șatena a dezvăluit trucul la care apelează de ani buni și care o ajută să se mențină în formă. Află mai multe detalii din rândurile de mai jos!

Trucul la care apelează Alina Pușcaș pentru a-și păstra silueta

În vârstă de 38 de ani, Alina Pușcaș este, fără doar și poate, una dintre cele mai frumoase vedete de televiziune de la noi din țară. Ea are un chip angelic, dar și un trup sculptat, identic cu cel al unui fotomodel.

Într-un interviu acordat recent, superba prezentatoare de la Te cunosc de undeva a explicat cum reușește să se mențină în formă și să aibă o siluetă demnă de invidiat, deși se apropie vertiginos de vârsta de 40 de ani.

Cum să arăți ca Alina Pușcaș?

Alina Pușcaș a spus că își menține talia subțire cu ajutorul dietei 333, pe care a aplicat-o pentru prima oară în anul 2020. Atunci, prezentatoarea TV a reușit să scape de șase kilograme în doar nouă zile, și asta fără cine știe ce antrenamente obositoare în sala de fitness.

Ce beneficii au semințele de chia asupra corpului nostru?

Semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, datorită valorii lor nutriționale impresionante. Deși sunt mici, aceste semințe negre…

Meghan Trainor dezvăluie secretul transformării sale. Cum a slăbit artista?

Meghan Trainor, câștigătoare a premiului Grammy și cunoscută pentru hiturile sale precum Made You Look și All About That Bass, a vorbit deschis despre pierderea…

”Prima dată, în 2020, am slăbit în nouă zile aproape șase kilograme. Eu atunci nu făceam sport, în perioada respectivă nu, din contră. Am lucrat masă musculară și eram ceva de genul ”Stai puțin, de ce atunci am slăbit mai repede?”.

Avea legătură cu faptul că eu cât am ținut dieta asta am făcut și sport și atunci musculatura o simțeam că era mai grea și atunci pe cântar am slăbit patru kilograme în aceaste nouă zile”, a declarat vedeta de la Antena 1, la Star Matinal.

Citește și Alina Pușcaș, extravaganță maximă înainte de sărbători. Cum a ieșit îmbrăcată din casă: “Pe asta nu o mai făcusem”!

În ce constă dieta 333?

Alina Pușcaș a explicat că dieta 333 constă în consumul de alimente disociate. Concret, se consumă timp de trei zile doar carne, după care alte trei zile doar legume și fructe, iar în ultimele trei zile se consumă doar lactate.

Totodată, prezentatoarea TV a spus că a ajutat-o foarte mult și faptul că a ținut post intermitent ani la rând, fără să știe că face fasting, și că sare tot timpul peste micul dejun. Vedeta a spus că prima ei masă este mereu după prânz, ceea ce a ajutat-o să dea jos mai multe kilograme.

”Gustările îmi întrețin pofta (…) Eu, practic de 15-16 ani, fac fasting fără să îmi dau seama, pentru că eu de fiecare dată săream peste micul dejun, mai puțin în vacanțe, dar micul dejun nu mi-l lua, și atunci începeam cu prânzul și făceam fasting fără să știi”, a precizat Alina Pușcaș.

Citește și Alina Pușcaș nu mai are părul lung și brunet. Fanii au felicitat-o pentru schimbarea radicală de look!

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!