De ce să faci yoga. Efectele uimitoare pe care le are: „Este o cale de a crește spiritual” VIDEO EXCLUSIV

Yoga este un tip de activitate cu beneficii dovedite. Cei care o practică, atât ca formă de mișcare, cât și ca meditație, observă imediat efectele pe care le are. Izabela Barbu, cântăreață, este și instructor de yoga și este invitata Danei Săvuică în emisiunea Ego Life din această seară. Cum ne ajută yoga să creștem spiritual și care este legătura dintre acest tip de activitate și muzică.

Beneficiile uimitoare pe care le are yoga

Yoga se bucură de tot mai multă popularitate în ultimii ani în țara noastră. Motivul pentru care are atât de mulți adepți peste tot în lume este simplu: yoga are beneficii dovedite, atât pentru dezvoltarea spirituală, cât și pentru cea fizică. Meditația combinată cu mișcări care ajută corpul să se dezvolte armonios reprezintă alegerea multora pentru a-și limpezi gândurile și a-și tonifia corpul.

Izabela Barbu, invitata Danei Săvuică din ediția a 51-a a emisiunii Ego Life, a descoperit beneficiile acestui tip de mișcare, care a cucerit-o.

Citește și: Cum a ajuns Dana Războiu să practice yoga: „Nu mă puteam apleca să îmi leg șireturile” EXCLUSIV

„Nu vă uitați la mine că sunt mai durdulie, așa, că am flexibilitatea unei adolescente. Yoga te ține tânăr, îți ține articulațiile tinere, te ajută să treci prin problemele menopauzei foarte ușor, fără să resimți disconfort. Mă adresez și bărbaților, nu numai femeilor. Este o cale de a crește spiritual, de descoperire de sine autentică și de a realiza uniunea cu divinul prin propria experiență.”, spune Izabela Barbu.

Care este legătura dintre yoga și muzică

Izabela Barbu are o poveste de viață fascinantă. A studiat în domeniul economic și a lucrat în bancă până la vârsta de 40 de ani. Atunci, partenerul ei i-a dat curaj să facă ceea ce visa din copilărie, însă familia a împiedicat-o: să-și urmeze visul de a face muzică.

Astfel, Izabela a devenit Jezebel și și-a urmat chemarea nu doar pentru muzică, ci și pentru teatru, spiritualitate și mișcare. Așa a devenit instructor de yoga, iar cei care cred că acest tip de activitate nu are nimic în comun cu muzica vor fi surprinși.

Citește și: Ego Life, ediția a 51-a. Dana Săvuică și Jezebel, cântăreață, discută despre schimbările majore în carieră. Cum să-ți transformi pasiunea în job

„Tu știi că sunt și instructor de yoga. Există diverse niveluri de vibrație și fiecare gen de muzică vibrează pe o anumită zonă. Maneaua, de exemplu, vibrează la același nivel cu tangoul argentinian, în manipura chakra. (…) Nu reneg și nu pun la colț niciun gen muzical, ci felul în care este împachetat și servit publicului. Dacă asculți muzică orientală, poți să asculți și maneaua.

Anton Pann a cules manele, Maria Tănase a cântat, cânt și eu „Până când nu te iubeam”, este manea. Și da, poți să cânți manea, mie îmi place muzica lăutărească veche, autentică, vreau să cânt, vreau să fac un proiect. Genul nu prea mai are public în zona de unde a plecat, publicul din zona de unde a plecat lăutăria, etnia rromă, ascultă manele acum, nu mai face lăutărie. Pe când acum tineretul este fascinat de lăutăria veche. Eu m-am jucat cu multe proiecte și mă joc în continuare.”, a mai spus Izabela Barbu.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!