Decizia luată de Andreea Marin după ce a slăbit spectaculos: “Nu mai țin nicio dietă”. Ce mănâncă acum, regula de la care nu se abate

Andreea Marin a reușit, după mai bine de un an de regim, să ajungă la greutatea și la silueta dorită. După ce a dat jos 20 de kilograme, vedeta nu își mai dorește să mai scadă în greutate, însă respectă aceleași principii alimentare pe care i le-a recomandat nutriționistul. Ce face pentru a nu se mai îngrășa.

Cum se menține Andreea Marin după ce a ajuns la greutatea dorită

Andreea Marin a dat dovadă de o ambiție extraordinară și a reușit să ”topească” 20 de kilograme, în ultimul an. Vedeta a ajuns, astfel, la greutatea pe care o avea când s-a lansat în televiziune și spune că s-a oprit din slăbit, pentru că nu vrea să exagereze. Fosta prezentatoare plănuiește să se mențină la silueta la care a ajuns și respectă o serie de recomandări de la nutriționist.

Vezi și: Andreea Marin, apariție absolut fermecătoare. Rochia care i-a pus perfect în evidență silueta, după ce a slăbit. Fanii au fost cuceriți: ”Superbă!”

În prezent, fosta zână a surprizelor spune că nu mai ține dietă și nu mai are nicio restricție alimentară. Regimul pe care l-a urmat o ajută însă să aibă în continuare un stil de viață echilibrat și să nu se abată de la principiile alimentare pe care le-a deprins.

Ce beneficii au semințele de chia asupra corpului nostru?

Semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, datorită valorii lor nutriționale impresionante. Deși sunt mici, aceste semințe negre…

Meghan Trainor dezvăluie secretul transformării sale. Cum a slăbit artista?

Meghan Trainor, câștigătoare a premiului Grammy și cunoscută pentru hiturile sale precum Made You Look și All About That Bass, a vorbit deschis despre pierderea…

”Nu mai țin nicio dietă, acum am intrat într-un ritm normal de viață, pentru că am ajuns la greutatea dorită, nu am de gând să țin diete toată viața, dar trăiesc moderat. Corpul meu s-a învățat cu asta, nu mi se mai pare ceva greu. Mănânc porții mai mici, mănânc un singur fel la masă, nu amestec de fapt și totul este bine. Fac și sport de două ori pe săptămână, pentru menținere. Deci, se poate”, a declarat Andreea Marin, pentru SpyNews.

De ce a vrut să slăbească

Andreea Marin a povestit în trecut că a luat decizia de a-și schimba stilul de viață și a pierde în greutate din cauza unor probleme de sănătate. Acestea au fost prioritare, nu aspectul fizic, așa cum mulți ar fi tentați să creadă. După ce medicul i-a recomandat să dea jos câteva kilograme, Andreea Marin și-a schimbat complet stilul de viață și a apelat la un nutriționist, pentru a pierde în greutate.

Vezi și: Cum se menține Andreea Marin după ce a ajuns la silueta din liceu. Vedeta a slăbit 20 de kilograme și poartă cu trei măsuri mai puțin

”Eu nu am slăbit de dragul siluetei, ci pentru o problemă de sănătate pe care am avut-o. E cu totul altceva! Am ajuns la medic, medicul mi-a spus că acesta este corpul meu, duce până într-un punct și de acolo orice kilogram în plus creează probleme de sănătate. Nu puteam respira bine, aveam o anxietate care venea din acest lucru, atacuri de panică și alte complicații! Lucrurile nu țin de aspectul fizic, ci pur și simplu de probleme care sunt mult mai serioase! L-am ascultat pe medic și așa am și cunoscut-o, ulterior, pe Carmen și am ajuns pe mâinile ei! (…)

Eu am pierdut deja 20 de kilograme și nu am de gând să mai continui! Am acum greutatea din liceu și mi se pare nesănătos să merg mai departe. Am oprit procesul de slăbire și am învățat niște reguli bune! Cu această ocazie, îmi propun să păstrez pentru tot restul vieții mele un stil de viață sănătos! Dacă tot am trecut prin acest proces, am înțeles ce este bine, ce nu este bine, ce îmi place, ce mi se potrivește și ce nu! Încerc să respect aceste principii”, a declarat Andreea Marin, într-un interviu pentru EGO.ro.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!