Dieta lui Fuego. Cum a reușit să slăbească spectaculos de la 115 kilograme. Artistul a dezvăluit secretul

În urmă cu câțiva ani, Fuego, pe numele său real Paul Surugiu, avea multe kilograme în plus. Fiind mai tot timpul pe drumuri, onorând concerte în toată țara, cântărețul nu-și găsea timp pentru o dietă echilibrată. În ultima perioadă însă, artistul a făcut o schimbare majoră în viața lui, modificându-și considerabil stilul de viață. Acesta este ritualul simplu cu care a reușit să piardă câteva kilograme bune.

Dieta lui Fuego. Cum a reușit să slăbească?

Fuego (46 de ani) a reușit să slăbească câteva kilograme bune urmând o dietă extrem de simplă. Celebrul cântăreț a vorbit deschis despre transformarea sa, dezvăluindu-le celor care vor să slăbească ce trebuie să facă.

Dimineața, Paul Surugiu, pe numele său de scenă, Fuego, bea apă de izvor pe stomacul gol: „Este secretul meu deja de aproape jumătate de an“. Ulterior, acesta mănâncă cereale cu fructe confiate. Printre preferatele lui se numără fructele de pădure. Potrivit artistului, acest mic dejun îl ține sătul timp de cinci ore.

„Dimineața când mă trezesc beau două căni pline cu apă plată, apa naturală, dacă se poate de izvor. După care mănâc cereale cu câteva fructe confiate de pădure, pentru că au puțin zahăr. Mănânc cerealele cu lapte de ovăz, care are un gust fabulos. Mâncarea asta mă ține cinci ore“, a povestit Fuego pentru televiziuni.

Femei celebre: Cine a fost Marilyn Monroe și cum a ajutat la propulsarea numelui Dior

Marilyn Monroe, unul dintre cele mai iconice simboluri ale frumuseții și senzualității din secolul XX, continuă să fascineze lumea la decenii după dispariția sa. Deși…

Liam Payne va fi înmormântat astăzi. Omagiul adus de fani și prieteni fostului membru One Direction

Astăzi, lumea muzicii și fanii One Direction au spus adio unuia dintre cei mai îndrăgiți artiști ai generației sale. Sicriul lui Liam Payne a sosit…

De la 115 kilograme, cât cântărea acum un an și jumătate, Fuego a ajuns la 85 de kilograme și este mândru că a reușit să slăbească: „Am slăbit 15 kilograme cu ajutorul merelor şi vă recomand să mâncaţi cât mai multe mere în cura de slăbire, pentru că merele nu au atât de mult zahăr. Orice fruct aţi mânca vă îngrăşaţi. Fructele au zaharuri, conţin zahăr, merele în schimb, sunt chiar indicate în curele de slăbire. Între mese am mâncat numai măr, afine şi zmeură“.

Artistul a dezvăluit secretul!

De curând, artistul a fost în Republica Moldova, unde a vizitat un liceu. Acolo, Paul Surugiu a vorbit despre valorile de la noi din țară, mărturisind că s-a simțit bine în compania elevilor. Câțiva dintre ei, care știau că este la dietă, i-au adus solistului două coșuri cu mere verzi. Gestul acestora l-a impresionat pe Fuego.

„Trebuie să vă spun că eu nu sunt în România, ci tocmai în Republica Moldova, la Chișinău, și am participat la câteva evenimente aici. Am fost la licee și am vorbit despre valorile de la noi din țară. Elevii au aflat că sunt la cură de slăbire și mi-au oferit două coșuri cu mere verzi.

Eu am avut 115 kilograme acum un an și jumătate. Am încercat să țin o cură de slăbire și să mănânc sănătos în primul rând. Cât mai puțin dulce, fără pâine, fără făinoase și cât mai multe produse bio. Am un program încărcat, dar încerc să fiu un om echilibrat“, a mai spus cântărețul.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!