Regula de aur pe care o respectă Iulia Albu pentru o siluetă impecabilă. Așa se menține slabă fără a apela la diete

Iulia Albu este una dintre cele mai poplare vedete autohtone, recunoscută pentru stilul vestimentar nonconformist. Aceasta s-a remarcat de-a lungul timpului printr-o siluetă fără cusur, dar și grație ținutelor avangardiste purtate la diferite evenimente.

Regula de aur pe care o respectă Iulia Albu pentru o siluetă impecabilă. Ce face, de fapt

Înzestrată cu atuuri naturale deosebite, atrage atenția de fiecare dată. În vârstă de 41 de ani, reușește să se mențină într-o formă de invidiat. Iată care-i este secretul.

Iulia Albu se poate considera o norocoasă, deoarece se bucură de noroc pe toate planurile. Îi merge foarte bine în plan personal, dar are parte de reușită și în plan profesional. Are în desfășurare foarte multe proiecte TV de succes și chiar dacă are un program destul de încărcat, prezentatoarea TV nu își neglijează niciodată corpul. Reușește să-și mențină silueta impecabilă printr-un stil de viață sănătos.

Aceasta are un corp de invidiat la vârsta de 41 de ani, iar acest lucru nu i se datorează vreunui regim drastic. Dimpotrivă, vedeta a mărturisit că a avut dintotodeauna o problemă cu faptul că era prea slabă.

Ce beneficii au semințele de chia asupra corpului nostru?

Semințele de chia au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani, datorită valorii lor nutriționale impresionante. Deși sunt mici, aceste semințe negre…

Meghan Trainor dezvăluie secretul transformării sale. Cum a slăbit artista?

Meghan Trainor, câștigătoare a premiului Grammy și cunoscută pentru hiturile sale precum Made You Look și All About That Bass, a vorbit deschis despre pierderea…

Cum se menține în formă

Din acest motiv a renunțat să mai țină diete și nu era oricum adepta unor regimuri stricte. Iulia Albu preferă să se mențină în formă făcând sport la sala de fitness. De asemenea, când timpul îi permite iese și la alergat.

”Poate și pentru că cea mai mare parte a vieții mele am fost frustrată de faptul că era mult prea slabă, am renunțat la a mai contoriza foarte strict câte kilograme am sau câte calorii mănânc. Am antrenor cu care merg la sală, am antrenor cu care merg să alerg, respectiv iubitul meu, și am cel mai bun antrenor – pe fiica mea, care are grijă mereu să mă alerge suficient pentru a pierde caloriile în plus. Mi se pare nociv ca fetele să citească în revistă și să vadă la televizor că trebuie să aibă o anumită greutate sau să arate într un anumit fel pentru a fi în linie cu celelalte persoane sau pentru a obține lucrurile mai ușor în viață. De asemenea, nu sunt adepta regimurilor, deoarece, cu excepția situației în care sănătatea îți dictează asta, mi se pare total contraproductiv să vrei să fii mereu altcineva sau altfel decât ești”, a declarat Iulia Albu pentru revista Viva.

Sfatul Iuliei Albu pentru fetele care vor să slăbească

Pentru tinerele care nu sunt mulțumite de felul în care arată, Iulia Albu are câteva sfaturi foarte importante. În primul rând, le transmite că nu trebuie să se încadreze în anumite standarde. Este greșit să creadă în standardele de frumusețe care nu reflectă realitatea.

De asemenea, nici să se îmbrace în haine foarte largi nu este o soluție. Dimpotrivă, stilistul consideră că fiecare femeie, în primul rând trebuie să se simtă bine în pielea ei.

„Niciodată nu veți arăta mai bine dacă vă ascundeți formele sau dacă vă camuflați într-o nuanță nefericită și nici nu înțeleg de ce ar face cineva asta. Corpul femeii trebuie sărbătorit în toate formele lui, iar orice femeie care este înarmată, cu ghilimelele de rigoare, cu un zâmbet poate fura câte inimi dorește ea. Ar fi plictisitor să arătăm toți la fel și ar fi îngrozitor să purtăm aceleași haine”, a mai completat aceasta pentru sursa citată mai sus.

sursă foto: instagram.com

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!