Singurele alimente la care a renunțat Andreea Esca pentru a slăbi. Așa a dat jos 9 kilograme, de fapt

În perioada în care avea 64 de kilograme Andreea Esca a decis să facă o schimbare. Astfel, în ultima vreme a slăbit nu mai puțin de 9 kilograme. Cum a făcut asta? A renunțat la anumite alimente, iar acum se menține într-o formă de invidiat.

Ce a scos din alimentație Andreea Esca pentru a slăbi: „Singura mea regulă”

Andreea Esca este una dintre cele mai cunoscute prezentatoare TV de la noi. De mai bine de 20 de ani apare pe micul ecran și le aduce oamenilor știrile zilei. Pe lângă o carieră de succes și o familie împlinită, Andreea Esca reușește să sfideze și trecerea timpului. Vedeta Pro TV, în vârstă de 50 de ani, se menține într-o formă de zile mari.

Cum reușește Andreea Esca să aibă o siluetă de admirat? Dă dovadă tot timpul că se simte foarte bine în pielea ei, însă e foarte atentă la ceea ce mănâncă. În ultima vreme a slăbit aproximativ 10 kilograme. Nu, s-a înfometat și nici nu a urmat vreo dietă. Pur și simplu a scos din alimentație unele lucruri despre care se știe că sporesc acumularea de kilograme în plus. Astfel, prezentatoarea TV și-a făcut propriul program alimentari, din care a scos produsele făinoase, dar și dulciurile.

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii… Mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus.

Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da reţeta. Și atunci vă doresc să o găsiţi, să stiţi că, dacă veţi face, dacă veţi trăi lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Și bonus: să faceți un pic de sport în limita timpului”, mărturisea Andreea Esca.

Performanță remarcabilă pentru David Popovici. Aur și record în debutul anului 2025

La doar 20 de ani, David Popovici reușește să-și confirme statutul de star mondial al natației, încă din prima probă oficială a anului 2025. În…

Cum a cunoscut-o Daniel Funeriu pe soția sa, franțuzoaica Sandra, cu care are doi copii. Fostul ministru al Educației, poveste…

Daniel Funeriu, fost ministru al Educației și unul dintre cei 11 candidați la alegerile prezidențiale din mai 2025, este cunoscut pentru cariera sa academică și…

Pe lângă aceste reguli, Andreea Esca merge des la sală. De asemenea, nu fumează și nici nu vea alcool decât ocazional.

Andreea Esca, trucuri de frumusețe. De ce nu s-a pensat niciodată

Andreea Esca are o siluetă armonioasă, pe care și-a păstrat-o de ani de zile, dar și un ten curat și luminos. Care este secretul? Prezentatoarea TV a vorbit pentru Ego despre stilul său în ceea ce privește îngrijirea feței. Bunica ei a sfătuit-o să nu se penseze, astfel că nu a făcut asta niciodată.

“Nu mă pensez pentru că bunica mea, când eram adolescentă, îmi spunea tot timpul să nu mă pensez pentru că o să mi se strice forma și sprâncenele sunt frumoase așa. Eu o iubeam foarte mult și țineam la sfaturile ei, astfel încât nu a fost nimeni în stare să mă convingă să mă pensez. Uite că acum au revenit la modă. În sfârșit, sunt la modă. Ce făceam dacă nu mai aveam sprâncene? Se poartă acum mari, rebele, în toate sensurile”, a spus Andreea Esca.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!