Trebuie sau nu să iertăm infidelitatea? Ce spune psihologul

Infidelitatea într-o relație de cuplu rămâne unul dintre cele mai dificile și sensibile subiecte din viața personală. Deși majoritatea dintre noi asociem conceptul de infidelitate cu actul de trădare sexuală, experții în relații subliniază că există mai multe forme de infidelitate, fiecare având consecințe devastatoare asupra relației. Cu toate acestea, există speranță și posibilitatea de a merge mai departe, chiar și după ce s-a produs o astfel de trădare.

Infidelitatea – mai mult decât un simplu act sexual

Când discutăm despre infidelitate, primul gând care ne vine în minte este actul sexual cu o altă persoană în afara relației. Dar, de fapt, infidelitatea poate lua multe forme, iar una dintre cele mai dureroase este cea emoțională. Aceasta se manifestă atunci când un partener caută sprijin emoțional, validare sau confort în afara relației, creând o legătură profundă și personală cu o altă persoană. Această formă de infidelitate poate fi chiar mai greu de depășit pentru unele cupluri, deoarece implică o trădare a intimității și a conexiunii care ar trebui să fie centrul unei relații de cuplu.

În astfel de cazuri, partenerul trădat se poate simți exclus și neimportant, iar încrederea se erodează profund. Deși trădarea sexuală este evidentă, infidelitatea emoțională poate fi la fel de distructivă, ducând la întrebări dureroase: „De ce nu m-a ales pe mine? De ce nu a venit la mine cu problemele lui/ei?”.

Cauzele și contextul infidelității

Infidelitatea nu apare, de obicei, din senin. Relațiile, precum orice alt aspect al vieții, necesită muncă, atenție și investiție constantă din partea ambilor parteneri. Pe măsură ce relațiile evoluează, pasiunea inițială și atracția fizică pot să scadă, ceea ce îi poate determina pe unii oameni să caute aceste sentimente în altă parte. Cu toate acestea, rădăcina unei infidelități este deseori mult mai adâncă și implică lipsuri emoționale, probleme de comunicare sau nevoi neîmplinite în cadrul cuplului.

Cum nu trebuie să fie bărbatul de care te îndrăgostești. Dacă face aceste lucruri, mai bine fugi la timp

Aflându-te într-o relație, există momente în care încep să iasă la iveală comportamente și atitudini ale partenerului care te fac să te întrebi dacă merită…

Sfatul psihologului: Ce relație trebuie să ai cu o soacră dificilă

Căsătoria marchează adesea un punct de cotitură în viața unui cuplu, semnalizând o etapă de maturitate și asumare a responsabilităților. Însă, pe lângă schimbările firești…

Citește și: Eu l-am iubit enorm, dar infidelitatea lui m-a făcut să mă distanțez. Acum ar face orice pentru noi, dar eu nu mai vreau relația

O relație sănătoasă presupune nu doar iubire, ci și negocieri constante, compromisuri și, cel mai important, o comunicare deschisă. În absența acestor elemente, cuplul poate deveni vulnerabil în fața tentațiilor și riscurilor din exterior.

Iertarea – o decizie personală și dificilă

După ce infidelitatea a avut loc, mulți se întreabă dacă este posibil să ierte și să reconstruiască relația. Răspunsul la această întrebare este complex și depinde de mai mulți factori. Este evident că relația, așa cum a fost ea înainte, nu mai există. După o infidelitate, partenerii se confruntă cu o decizie crucială: vor merge pe drumuri separate sau vor încerca să construiască o relație nouă pe baza experienței dureroase prin care au trecut?

Cuplurile care decid să rămână împreună trebuie să treacă printr-un proces de vindecare emoțională și reconstrucție. Aceasta necesită timp, răbdare și, în multe cazuri, consiliere de specialitate. Psihoterapia de cuplu poate juca un rol esențial în acest proces, ajutând partenerii să își proceseze sentimentele, să își redescopere nevoile și să lucreze la refacerea încrederii pierdute.

Motive greșite pentru a ierta infidelitatea

Există și situații în care partenerii aleg să ierte o infidelitate din motive greșite. De exemplu, frica de a rămâne singuri sau stima de sine scăzută poate determina unele persoane să accepte trădarea, chiar dacă relația nu le mai oferă ceea ce își doresc. În astfel de cazuri, iertarea nu este autentică, iar rănile nu se vor vindeca niciodată complet, ceea ce poate duce la resentimente și nefericire pe termen lung.

Citește și: Cele 4 zodii care nu iartă infidelitatea. Acești nativi nu acordă a doua șansă dacă ai călcat strâmb, pun punct imediat

De asemenea, unele persoane continuă să rămână în relații toxice din obișnuință sau din teama de a confrunta adevărul despre ele însele și despre relația lor. Psihoterapia individuală poate ajuta în aceste cazuri, oferindu-le oamenilor claritatea necesară pentru a lua cele mai bune decizii pentru viitorul lor.

Rămâi la curent cu ultimele materiale exclusive și noutăți despre tot ce te interesează, pe Canalul nostru de WhatsApp!